• NMNとは？
• NMNとサーチュン遺伝子の関係
• NMNを摂取するとどうなる？
• NMNはどうやって摂取する？
• 製造体制(GMP認定工場で生産など)に注意する｜GMPマーク
• NMNの効果はどんなもの？
• どんな方におすすめ？
• 当院のNMNは？？

 

 

 

🔹NMN（ニコチンアミド モノクレオチド　Nicotinamide MoNoncleotide）とは

NMNは、若返りに関係するサーチュイン遺伝子を活性化し老化を食い止めるだけでなく、生命を維持するための細胞のミトコンドリアに働きかけ、全身のエネルギーを作り出し日々の疲労感を軽減する働きがあります。NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）を体内に直接投与することでサーチュイン遺伝子を活性化させ、肌のエイジングケア（キメ・ツヤアップ、シワ改善など）の他、代謝アップ（肌荒れ・吹き出物の改善など）、体力アップ、睡眠の質向上、思考力、集中力アップ、脂肪燃焼効果、糖尿病の予防、高血圧の予防効果など様々なエイジングケア効果が期待できます。
NMNは未来と現在に効果があるサプリです。

ビタミンの中に含まれる成分の１つで、野菜などごく少量ですが含まれています。人やあらゆる生物に備わっている物質で、体内でも生成されていますが、加齢とともに減少していくと言われています。NMNは老化した細胞を修復します。

NMN詳しく

NMNはもともと体内にある補酵素で、野菜（ブロッコリー・枝豆・キャベツなど）にも含まれる成分ではありますが、その量は大変少なく、また年齢とともにヒトの体内から次第に減少していくことが研究によって明らかになっています。NMNは体内でNAD＋という成分に変換されますが、この成分が減少すると体内のエネルギー生産量も減少し、老化が進行していくといわれています。その他、NMNには様々な効果があり、若返り・美容・健康維持など多方面におけるプラスの作用が期待できます。

また、NMNはブロッコリーやアボカド等の食品に含まれていますが、その含有量はごくわずかです。

当初加齢と共に減少するNMNを外部から摂取する事による若返り効果が発表された際は、すぐにNMNを含有するサプリメントが販売されましたが、1ヶ月分で100万円以上の値段のものや2022年現在でも数十万円する商品があり、なかなか手が出せないサプリメントでした。現在ヒトでの臨床試験も多数行われておりその安全性が確認され、さまざまな効果効能について研究されています。NMNは「NAD+が⽼化現象を遅らせる」という研究結果が、ハーバード大学・シンクレア教授の研究論文が科学誌Natureに掲載され話題になりました。

🌟ちなみに、50代後半で若い時の半分！といわれています。若いころには感じなかった変化が体に現れるのも納得です

 

🔹NMNとサーチュイン遺伝子の関係

NMNが「若返りのカギ」といわれる所以は、NMNが体内に接種され、補酵素NAD+に変換された後にサーチュイン遺伝子を活性させるからです。サーチュイン遺伝子は別名「長寿遺伝子」「抗老化遺伝子」と呼ばれています。

老化のスピードを遅らせて、長寿に働きかける長寿遺伝子としても有名な『サーチュイン遺伝子』は、全身性のアンチエイジングを実現するためにとても重要な遺伝子です。
サーチュイン遺伝子は老化した細胞にはたらきかけてDNAを修復し、細胞が再活性化することで全身の細胞の若返りをもたらす、若返り遺伝子です。

しかし加齢とともに、サーチュイン遺伝子の活性化に必要な「NAD+」という物質が減少するためサーチュイン遺伝子の働きが低下し老化が進行します。
このNAD+は年齢と共に著しく減少し、50代では20代の半分にまで低下してしまいます。そのため、体内のNAD+濃度を上げる方法として、NAD+の原材料であるNMNを補うことが効果的です。

 

🔹NMNを摂取するとどうなる？

 

NMNを内服するとNAD＋に変わります。体内に吸収されてできたNAD＋がサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）を活性化させます。この『サーチュイン遺伝子』とは脳にある老化をコントロールする遺伝子と考えられており、いわゆる『若返り遺伝子』と言われています。NADは７種類あるすべてのサーチュイン遺伝子を活性化させると言われており、抗老化作用（老化や長寿のコントロールを行う）＋体内にあるミトコンドリアを活性化してエネルギー産生を促す働きが確認されています。

しかし！

ＮＡＤ＋は加齢とともに減少傾向がみられており、40代～50代以上の方に積極的な摂取をおすすめしています。

🔹NMNはどうやって摂取する？

NMNを食品で摂取しようとすると枝豆やブロッコリーに多く含まれていますが、100mgのNMNを経口摂取する場合、40kg(約2000房)ものブロッコリーを食べなければ摂取できないので、日常生活上なかなか困難なためサプリメントで摂取をお勧めします。

NMN250㎎相当するに必要な量
　ブロッコリー：4000房　枝豆：20000個　アボカド：600個　トマト：600個・・・！！！

●他１００mgのNMNさえ取るのに必要な量は。

 

🔹NMNの効果はどんなもの？

①老化を防ぐ

NMNはエネルギー代謝の増加、身体能力の促進、インスリン感受性の改善、体内の脂質バランスの改善、長寿遺伝子サーチュイン遺伝子の活性を促すと言われています。NMNは細胞内のNADの量を増加させることにより老化を遅らせる効果があると論文でも報告されています。またNMN投与により身体機能低下が改善されることも報告されています。

②糖尿病の発症を防ぐ
老化要因を抑えるサーチュイン遺伝子の活性化により血糖コントロールをしやすくなったという説があります。
マウス実験で糖尿病に劇的な治療効果を上げたとして、米ワシントン大（ミズーリ州）の今井眞一郎教授が報告しました。

③脳機能の改善
NMNは脳幹に作用し、加齢により衰えた自律神経の調整力が改善されると期待されています。
自律神経が整うと、神経性胃炎といった病気やめまい、不安感、頭痛などの症状を和らげられると考えられており、さらに睡眠の質の改善、集中力を高める、頭がスッキリするなどが期待できると考えられます。また記憶力の回復も期待でき、「えーっと、あれなんていうんだっけ」となかなか出てこないなどの症状改善が期待できます。
その他にも、認知機能を改善することが分かっており認知症予防にも効果が期待できます。

④肌のアンチエイジング
肌のシワや肌質に悪影響を与える悪玉コレステロールは、活性酸素による身体の酸化（サビ）が大きな原因ですが、サーチュイン遺伝子にはこの酸化を抑制する力があります。シワやたるみ、くすみの改善が期待できます。

⑤脂肪燃焼
NMNは脂肪組織の代謝にも働きかけ、脂質代謝を改善し、蓄積した脂肪を効率よく燃焼させる効果が見込まれていますので、肥満解消、ダイエットにも効果的と言われています。

⑥睡眠の質の向上
NMN摂取により寝つきが良くなる、起きた時の爽快感、疲れを残さず起きれる、ぐっすり眠れるなど睡眠時間だけでなく、睡眠による質の改善を得ることが多いです。

 

⑦そのほか

腎疾患、不妊、免疫不全、視力低下の改善にも効果が確認されています。

🔹どんな方におすすめ？

 

• いつまでも若さを保ちたい（見た目の改善、精神的な気力の改善、健康で長く元気でいたい）

• 体力の衰えを感じる

• お肌のキメやツヤが衰えてきた

• 夜中によく目が覚める

• 代謝の低下を改善したい。脂肪燃焼力upしたい。

• 睡眠の質が悪く熟睡できていない

• 思考・集中力を高めたい。記憶力を回復させたい。

• 生活習慣病の予防がしたい
• 薄毛が気になる
• 健康を保ち中からも若返りたい

 

🔹当院のNMNは？？

サプリメントは長期間飲むのが基本ですので、効果が高いことはもちろんのこと、安全であることは同じくらい大切です。NMNの原料から製造、カプセルの種類・大きさ、吸収率、純度などにこだわり、ボトルまでデザインしています！毎日飲んでいただきたい思いから、こだわってこだわって作っています。

【特徴】
・1瓶でNMN15,000mg
　NMNを服用するにあたり、重要なのが含有量です。
　他社商品は1粒あたり50ｍｇ～150ｍｇのものが多い中、
　「当院オリジナルNMNサプリメント」✨は1粒あたり250mgの「NMN」を含有。
　他社と比べてみても圧倒的な含有量です。

・当院Dr.が粉の品質、純度、製造過程、などにこだわりラベルやボトルのデザインもこだわっている安心・高品質のオリジナル製剤です。

・高純度NMN99.9％
　含有量と同じく重要なのが純度です。
　純度も製品により様々で、中には非公開のものもございます。
　当院オリジナルNMNサプリメントは、日本食品分析センターにて純度分析を行っています。当院ではその他のものと反応してしまう危惧があるためNMN以外の成分を含まない純度99.9％。

・安心安全の日本製
　FDA・GMP認証取得工場で製造された原材料を使用。
　品質管理された日本の工場で製造されています。

・吸収に最適な腸溶解カプセル使用　　
　吸収率を良くするためにカプセルの種類にもこだわって作成しています。

・継続しやすい価格設定
NMNサプリメントは高価な商品が多く、1カ月分・1 瓶10万円を超えるものも珍しくありません。国産にこだわり、質の高い国産NMN原料を用いた本製品ですが、原材料、加工、ボトル、ラベルに至るまで当院で吟味し、余分なコストを抑えることで、続けやすい価格を実現しました。皆様に継続して頂きたいという思いが詰まっています。

 

🔹製造体制(GMP認定工場で生産など)に注意する｜GMPマーク

ここで注意なのが、１カプセル中に何mgのNMNが入っているか？NMNの純度は何％なのか？NMNが入っているカプセルの吸収率はどうか？などをきちんと知っておくことです。当院でいつもお話しているように内服するもの、外用するものはその成分がどういう形でどのような吸収率か、効果的な摂取方法や形状はどうかということを知っておくことが本当に良い成分を確実に効果的に体内に吸収することができる方法になるということです。

GMPは「Good Manufacturing Practice」の略した呼び方です。 厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」に基づいて、第三者機関が健康食品製造会社の工場を審査・査察をし、基準をクリアできていたら認定を出しています。 その審査・査察内容は多岐に渡り、ヒトの口に入る健康食品の安全性や品質の保証がなされているか、厳しくチェックされます。

GMPマークが付いているかどうかもサプリメント選びにおいてきちんとした商品であるかどうかの判断材料として重要です。

きちんと細かいところを確認し、本当に必要なものを効率よく摂取できるようにしましょう。

 

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⭐️当院のサプリメントは99.9%のNMNで250mg /1Cp です。１箱、60Cp でNMNの総量としては15000mgです。

250mgでも効果はあるとは思いますが、文献では600mgで、6分間の歩行距離が伸びるなど筋力アップが認められたそうです。当院では2Cp 500mgを勧めておりますが、1000mg飲んでも安全性は確かめられております。

 

🌟是非、外からだけではなく、中からもアンチエイジング、若い健康な体を維持して毎日楽しく輝きましょう。🌟

当院のNMNはDr.自身が粉の品質から製造場所、含有量までこだわり、外側のパッケージや蓋まで選んで作成しています。気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。